**「すごいね！」と褒めたつもりが、「いやいや、もっとすごいんだ！」と返されて、気まずくなった経験はありませんか？特にSNSでは、「幸せアピール」**が盛んに行われています。
今回は、褒めたつもりが相手から返ってきた「幸せアピール」に戸惑い、距離を感じてしまうというお悩みについて、一緒に考えていきましょう。
1. 幸せアピールに違和感を感じるのは、なぜ？
1-1. 謙虚さとのギャップ
日本では、**「謙虚さ」が美徳とされています。そのため、褒められたら謙遜するのが一般的です。しかし、「幸せアピール」**は、謙虚さとは真逆にあります。
1-2. 自慢と受け取ってしまう
**「幸せアピール」**が度が過ぎると、自慢と受け取られてしまうことがあります。特に、自分よりも恵まれていないと感じている人にとっては、反感を買ってしまうことも。
1-3. 比較して落ち込んでしまう
SNSで溢れる**「幸せアピール」を見ていると、自分と比べて落ち込んでしまうことがあります。「私もこんな風に幸せになりたい」と焦ったり、「自分はなんてダメなんだろう」**と卑屈になったりしてしまうことも。
2. 距離を置くのは、卑屈なこと？
2-1. 無理に合わせる必要はない
相手との距離感は、お互いの気持ちで決めるものです。無理に合わせようとすると、ストレスが溜まってしまいます。
2-2. 自分にとって心地よい距離を見つけよう
相手との距離感を**「近い」「遠い」の二択で考えるのではなく、「ちょうどいい距離」**を見つけることが大切です。
2-3. 距離を置くことで、関係が改善することも
距離を置くことで、相手との関係が改善することもあります。客観的に相手を見つめ直すことで、新たな発見があるかもしれません。
3. 幸せアピールへの上手な対処法
3-1. 聞き流す
相手の話に共感できない場合は、無理に共感しようとせず、聞き流すのも一つの方法です。**「そうなんだね」**と軽く流せば、相手も気まずくなることはありません。
3-2. 話題を変える
話が「幸せアピール」**の方に傾きそうになったら、話題を変えるのも有効です。共通の話題に持っていけば、気まずい雰囲気を回避することができます。
3-3. 自分の幸せも発信してみる
SNSで自分の幸せを発信することで、相手との「幸せアピールのバランスを取ることができます。「私もこんな風に幸せ」**という気持ちを表すことで、相手も安心するかもしれません。
まとめ
「幸せアピール」は、人によって「嬉しい」「自慢」「つらい」**など、受け止め方が異なるものです。相手との距離感を調整しながら、自分にとって心地よいコミュニケーションを築いていきましょう。
このブログ記事が、あなたの悩みの解決に役立てば幸いです。
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