マウントを取る人への心理と上手な対処法

職場や友人関係など、身近にマウントを取ってくる人って、いませんか？自慢話や人の失敗をネタにしたり、さりげなく自分の優位性を示してきたりと、正直なところうんざりしてしまうものです。

しかし、なぜ人はマウントを取ってしまうのでしょうか？そして、マウントを取る人への上手な対処法とはどのようなものなのでしょうか？

マウントを取る人の心理

マウントを取る人の心理には、主に以下の5つが挙げられます。

1. 承認欲求：周囲から認められたい、尊敬されたいという気持ちが強く、マウントを取ることで自分の優位性を示そうとします。
2. 自信のなさ：一見自信家のように見える人でも、実は自分に自信がなく、マウントを取ることで優位性を示して安心感を得ようとしている場合があります。
3. コミュニケーション不足：相手がマウントを取る理由は、単に自分の優位性を示したいというだけではありません。実は、あなたと仲良くなりたい、もっと理解し合いたいという気持ちの表れである可能性もあります。しかし、コミュニケーション下手ゆえに、マウントという形でしか自己表現できず、それが誤解を生んでしまっているのかもしれません。
4. 劣等感：相手があなたに対して劣等感を感じている場合、マウントを取ることで自分を優位に立たせようとし、劣等感を解消しようとする場合があります。
5. 悪意：上記以外にも、相手があなたを意図的に困らせようと、悪意を持ってマウントを取っている可能性もあります。その場合は、相手との距離を置くことが大切です。

マウントを取る人への対処法

マウントを取る人への対処法は、相手の心理や状況によって異なります。以下に、いくつかの対処法をご紹介します。

1. 冷静に対処する

マウントを取られたら、まず感情的にならずに冷静に対処することが大切です。相手を責めたり、言い返したりすると、状況が悪化する可能性があります。

2. 聞き流す

相手の話の内容が明らかに自慢話やマウンティングである場合は、聞き流すのも一つの方法です。真面目に相手にしてしまうと、相手も調子に乗ってさらにマウントを取ってくる可能性があります。

3. 話題を変える

マウントの話題になると、相手も優位に立っていると感じて気分良くなってしまう可能性があります。話題を変えて、自分の話をすることで、相手のマウンティングを止めることができます。

4. 相手を褒める

相手がマウントを取っているのは、自分に自信がないの裏返しである可能性があります。思い切って相手を褒めてあげることで、自信を取り戻し、マウンティングしなくなる可能性があります。

5. 距離を取る

上記の方法を試しても、相手のマウンティングがひどい場合は、距離を取ることも大切です。相手との関わりを減らすことで、精神的な負担を軽減することができます。

まとめ

マウントを取る人への対処法は、相手によって異なります。焦らず、相手との関係性や状況をよく考えて行動することが大切です。

また、マウントを取る人は、自分自身の問題を抱えていることが多いことを理解した上で接することが大切です。